这一碗，能让你啤酒撸串放肆吃——牛膝薏米冬瓜羹
专门针对夏天喝啤酒撸串身体吃不消，就教大家做一个简单到人人都会的汤羹，帮助身体散瘀散毒、温经通脉、渗湿利水，尤其是有痛风的人，非常推荐这款食疗。
2克
7克
45克
213
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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主料
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步骤2/5
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△ 桂枝、茯苓和牛膝放入小药包内，放入烧开水的锅内煮。
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步骤3/5
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△ 冬瓜去皮，切成小丁。
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步骤4/5
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△ 往汤羹里加入薏米、冬瓜丁和少量盐。（薏米提前用水泡）
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最后一步
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△ 盖上盖煮20分钟左右，勾芡，加入蛋清。出锅前点香油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-12
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