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夏天鸡翅要这么吃~~柠檬迷迭香烤鸡翅

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烩烩小厨

对于爱吃鸡翅的儿子来说，鸡翅无论怎么做他们都不会吃腻，但是光吃肉可不行，加点蔬菜一起烤就完美啦。 这次加入了柠檬去腌制鸡翅，带点酸味吃起来不腻，很适合夏天的味觉，蔬菜垫在底部烤制，鸡翅渗出的汁水流到蔬菜上，使蔬菜吃起来更有味道。
营养分析 查看详情

96克
174克
173克

2210
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
鸡翅 800克
、
柠檬 1个
、
土豆 4个
、
番茄 4个
、
节瓜 1条
、
洋葱 1个
、
红萝卜 1根
、
新鲜迷迭香 1小枝
、
干迷迭香 1克
、
黑胡椒碎 1/2小匙
、
盐 1小匙
、
酱油 1大匙
、
柠檬汁 10克
烹饪步骤
小贴士

1、如果没有嫩烤功能，可以使用普通的上下管加热模式，180度烤25分钟，鸡翅中途也要翻一下面； 2、每个烤箱火力不同，以上温度仅为参考，大家可根据实际情况作出调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-12

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