肉末烤茄子
茄子的做法有很多种,要说哪种最吃着最过瘾,这道肉末烤茄子当之无愧。在高温炙烤下,鲜嫩的茄子与蒜末、肉末、辣椒完美的融合在一起,异常入味。配上米饭吃,绝对是下饭极品。喜欢的亲们一定要试试看,超赞的哦~
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。长茄子1根、肉末60克、红辣椒适量、蒜适量、香葱适量。
-
步骤2/10
点击查看大图
在茄子表面刷一层食用油,然后放到预热好的烤箱,上下火200度烤15分钟。(烤盘最好提前放上锡纸,避免烤出来汤,弄脏烤盘。)
-
步骤3/10
点击查看大图
在烤茄子的时候,可以处理肉馅。锅中倒入适量的油,油热后将肉馅放到锅中煸炒至颜色变白。
-
步骤4/10
点击查看大图
把蒜末放入锅中煸炒出香味。(蒜的量可以大一些哦。)
-
步骤5/10
点击查看大图
往锅中放入2勺辣椒粉煸炒出红油,然后放入2勺生抽、半勺盐、1勺糖、少许鸡精调味,再次翻炒匀均后即可关火。(辣椒的量随自己的口味来放。)
-
步骤6/10
点击查看大图
茄子烤好后取出,用小刀从中间切开,如图。
-
步骤7/10
点击查看大图
将茄子掰平整,如图。
-
步骤8/10
点击查看大图
把炒好的肉馅匀均的放在茄子上,如图。(喜欢孜然口味的话,这时也可以撒一点孜然。)
-
步骤9/10
点击查看大图
再次放到烤箱,上下火200度烤5-8分钟。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候,撒上少许香葱末点缀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-12
肉末烤茄子的相关分类
肉末烤茄子的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#开胃小菜~凉拌西葫丝
2783373人看过 -
夏日必备小甜品,芒果小丸子,糯叽叽超好吃
2135959人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
2049258人看过 -
干炸鲜蘑
1327121人看过 -
糖醋脆皮茄子
1273789人看过 -
#晒出你的团圆大餐#鲍鱼仔啫啫排骨煲
986139人看过 -
金桔烧果子
884076人看过 -
酸奶藜麦饭#10分钟早餐大挑战#
725132人看过 -
#营养小食光#多味鸡蛋饼干,你要不要来一筐
689179人看过 -
龙利鱼滑蛋
655831人看过 -
补气美容养颜三宝羹—雪燕桃胶皂角米(两人份)
612835人看过 -
肉桂红糖煎苹果
519496人看过