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减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花

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姹紫嫣红529

最近肚子长肉了，想吃美味又想减肥。所以就用了低热量的西兰花和鸡胸肉，还有能填饱肚子的鸡蛋完美结合做成了这一道美味。希望大家喜欢！很好吃很棒哦！最后祝大家健康减肥成功！
营养分析 查看详情

15克
58克
39克

518
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 一块
、
西兰花 一根
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
五香粉 适量
、
鸡蛋 一个
、
蜂蜜 两勺
、
酱油 一勺
、
蚝油 一勺
、
料酒 半勺
、
醋 两滴
、
芝麻 少许
、
香油 三滴
、
豆瓣酱 一勺
烹饪步骤
小贴士

不喜欢百里香那种独特味道的小伙伴可以不放百里香哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-11

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