山药美味蛋羹
山药是一种补品,山药对身体来说好处多多,吃山药的方法有很多种但很少人会把山药和鸡蛋一起吃,害怕山药和鸡蛋一起吃了之后对身体有副作用,其实山药是可以和鸡蛋一起吃的,而且和鸡蛋一起吃嫩嫩滑滑的别有一种风味,每次做一碗都被依晗吃个精光
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步骤1/11
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所有食材
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山药去皮,切成喜欢的片或碎沫沫,依晗喜欢挑里面的山药所以我切成了片状,片状得下开水煮1 分钟不然很难熟透,如果碎沫沫碎丁之类的就不需要了,山药煮好放碗里备用
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步骤3/11
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2鸡蛋打散加适量水,这次我水加少了,想要吃嫩的,可以多加点水,也不能过多,不然不成型了,自己看着量来,不要加盐,重要事说三遍,不要加盐,不要加盐
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步骤4/11
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打散的鸡蛋用过滤器把浮沫过滤掉,过滤到煮好的山药碗里
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锅里加水烧开,把弄好的山药鸡蛋汁做水上,水不能高于碗,不然开锅后水会溅里面,水到碗的半腰就行
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这是蒸熟的蛋羹,这次水加少了看着不太嫩,但不影响,放一边备用
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不粘锅里加点水,看我加的,平底锅一表层水就行,开火放1g盐,蚝油适量,蚝油本身就很咸,大家一定把握好它,最关键的就是为什么顿蛋羹不放盐的原因了
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步骤8/11
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开锅后是这样的状态,蚝油都融化里面了,这时候加淀粉,一点淀粉汁就行,淀粉加多会很稠,影响口感和美感,一点就行
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收完汁就这么两口汤汁,倒进蛋羹里
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放点葱丝和黑芝麻点缀下,香油可放可不放,完工
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最后一步
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美美的吃吧
山药分两种,有脆的和不脆的,都可以用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-11
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