[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁
加上含维生素B群的豆奶,使肌肤散发光泽
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千卡
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步骤1/5
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南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌杯
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步骤2/5
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苹果洗净去皮或留皮,切块放入搅拌杯
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步骤3/5
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根据个人口味添加蜂蜜
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步骤4/5
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加适量豆奶
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最后一步
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将所有食材放入搅拌器后,搅拌20秒即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-10
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