花胶炖排骨
花胶排骨汤中含有非常丰富的胶原蛋白和钙等物质,对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
11克
21克
6克
201
千卡
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步骤1/5
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花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章
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步骤2/5
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备好排骨将其剁成小块
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步骤3/5
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准备材料洗净备用;姜切片
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步骤4/5
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排骨洗净飞水备用
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最后一步
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将所有材料放入锅中加清水大火煲开,再转小火煲2个小时左右调味即可
煲汤的水一定要一次加足,中间不能加水,要不然汤的味道就不那么鲜美了
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发布于 2017-05-10
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