红烧黄瓜
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因为怀孕,好久没有好好的吃一顿了,这道菜没有放蒜,味道清香,非常适合孕期反应严重的妹妹吃!
营养分析
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10克
7克
9克
151
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把黄瓜去皮切片,稍厚一点点。
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步骤2/3
把肉切丝,瘦的也来点,比较香,放锅爆干一点。
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最后一步
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肉爆好直接把黄瓜放锅里煸炒一下,煸的黄瓜边有金黄色就好了,放生抽入锅炒一会胡椒粉一起炒,再放水没过黄瓜,煮至收汁,尝一口,味道好极了,放盐随你啥时候,量多少自己控制!我也是第一次做,好吃的不得了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-09
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