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玉米胡萝卜香菇粥

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tina清潭丽影

香浓软糯的蔬菜粥，早餐可以吃的简单又营养
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18克
21克
122克

573
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
香米 1杯
、
胡萝卜 1根
、
水果玉米 1根
、
芹菜 1颗
、
干香菇 6朵
、
亚麻籽油 1汤匙
、
盐 2茶匙
烹饪步骤
小贴士

煮粥的稠稀完全看个人喜好，喜欢稠的可以少放水！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-09

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