懒人微波炉方便面料理
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超快手美味还营养均衡^_^
营养分析
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9克
14克
4克
153
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把方便面和调料都放进微波碗，摆上洗好的菜，放入适量水，有什么菜放什么喽，盖上盖子放进微波炉高火三分钟。
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步骤2/3
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取出微波碗，稍微搅拌一下，打入一个鸡蛋，盖上盖子放回微波炉继续叮三分钟。
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最后一步
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取出碗，一定小心烫手！然后就可以开吃了！
小贴士
一定要盖好盖子，放冷水就可以，鸡蛋不太熟可以盖上盖子闷一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-09
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