麻酱油麦菜
每当看到餐桌上的麻酱，我就会想起在东北的日子。所以，吃总是让我们不经意间想起一个人或是一个地方，一种味道牵连着一段回忆，一段回忆牵连着一个人。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】 不知从何开始有了一种默认。南方人爱食香油，北方人爱食麻酱。香油就是芝麻经过人为加工磨制而成的一种植物油脂，具有浓郁的香气。麻酱则是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，呈糊状。 南方人爱吃香油，吃火锅、拌凉菜但凡为了增香，都会放上几滴香油。而北方人则是一口菜一口麻酱。 刚去北方的时候很不习惯麻酱的味道和感觉。那种糊状始终没有油滴滴透亮的香油来的纯粹。后来在同学们的熏陶下，吃火锅也开始学着蘸麻酱吃了，一来二往就慢慢习惯麻酱的那种口感细嫩，香味醇浓的味道。久了不吃还甚是想念。 今天的主角千层豆腐干裹着油麦菜，蘸着原滋原味的麻酱，满口都是芝麻的清香。豆腐干散发的豆香和油麦菜的清爽，配上浓郁的麻酱，舌尖上的味蕾每一个都在翩跹起舞。
8克
6克
9克
117
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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1.提前将原料准备好
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步骤2/4
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2.豆腐干用沸水焯一下捞出沥干水，将油麦菜清洗干净后，去掉根部较老的部分，然后裹进豆腐干内
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步骤3/4
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3.用保鲜膜将裹好的油麦菜裹紧，放入冰箱冷冻让其定型
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最后一步
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3.用保鲜膜将裹好的油麦菜裹紧，放入冰箱冷冻让其定型
1.千层豆腐干用沸水焯一下会变得更软一些
2.裹好的油麦菜放入冰箱冷冻定型后快速拿出，以免时间太长，油麦菜冻坏失去脆嫩口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-08
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