空气炸锅版 黑胡椒烤鸡腿
买鸡腿是就让卖家帮我把鸡皮和骨头去掉,回家在去掉大部分都脂肪,这样虽然口感是没有那么香,但是能吃肉还不胖才是我的目标
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步骤1/6
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买回家的鸡腿第一时间就腌制上了,以前我都用原味的大喜大烤肉酱,这次试试黑胡椒味道的
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步骤2/6
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空气炸锅预热,180°,5分钟
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步骤3/6
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鸡肉裹上面包糠,两只手实在分不开给裹了面包糠的鸡肉拍照了
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步骤4/6
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烤10-15分钟翻面,再烤5分钟,我烤了15分钟才翻面的,主要怕不熟
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步骤5/6
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出锅
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最后一步
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切成一条一条的,就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-08
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