紫薯苦瓜圈
1克
1克
17克
83
千卡
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步骤1/6
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紫薯洗净,放蒸锅蒸熟
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步骤2/6
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剥皮,压成泥
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步骤3/6
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苦瓜洗净切成5公分的段,用挖勺器的另一头挖出苦瓜瓤
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步骤4/6
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锅里水烧开,加上几滴油和少许盐,放入苦瓜段,焯至断生
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步骤5/6
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把紫薯泥镶进去
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最后一步
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切片摆盘,淋上点蜂蜜即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-08
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