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凉拌黄瓜卷

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微微0214

天热了，要露肉了，得赶紧减肥，但是减肥也要吃得开开心心的，美美的凉拌菜看着也有胃口！
营养分析 查看详情

6克
4克
22克

125
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 2根
、
大蒜 3粒
、
红辣椒 2个
、
生抽 2茶匙
、
醋 4茶匙
、
盐 少许
、
糖 半茶匙
、
鸡精 少许
、
辣椒油 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

减肥没有放油，喜欢的可以加一些香油，味道会更好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-08

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