蒜蓉基尾虾
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
3克
77克
24克
431
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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虾去枪去须挑虾线
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步骤2/8
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大蒜头剁成蓉
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步骤3/8
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姜片放油锅炒香
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步骤4/8
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放入虾翻炒
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步骤5/8
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加盐加蒜蓉翻炒均匀
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步骤6/8
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加入料酒翻炒
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步骤7/8
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加入料酒后翻炒二分钟
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-07
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