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香菜木耳拌鸭胗

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斯佳丽

我家的凉拌鸭胗， 是以卤制好的鸭胗为主料， 加入了黑木耳、香菜，再拌入蒜末、味极鲜、醋和芝麻香油等配料混合而成。这几样超有营养的食材搭配在一起，可以说是一道名副其实的养生凉拌菜了。它还可是一道下酒菜，也是炎热天气消暑的美味凉菜，每次只要有朋友来到访， 餐桌上肯定会出现这么道简单又美味的凉拌菜端上桌，口感爽脆却回味悠长，得到了朋友们的一致好评，吃过后就会忘不了哟 。
营养分析 查看详情

22克
18克
8克

366
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
鸭胗 4个
、
香菜 3根
、
黑木耳 1小把
、
葱姜蒜 3片
、
红辣椒 1个
、
八角 1个
、
桂皮 1段
、
花椒 1小勺
、
白酒 2勺
、
酱油 1勺
、
香醋 1勺
、
油盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 鸭胗加入大料提前卤制好， 加入点白酒帮助去腥， 卤好后泡上一个小时更入味； 2. 黑木耳要提前焯熟， 焯水时加入点盐入底味； 3. 喜欢吃辣点的口味可以用红椒油来代替芝麻香油调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-07

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