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水果捞

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默陨
营养分析 查看详情

6克
8克
95克

451
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
西米 适量
、
炼奶 适量
、
喜欢的水果 适量
、
伊利益消酸奶 适量
、
椰泰 适量
、
西瓜、芒果，火龙果、草莓、桑葚，木瓜芒果
、
杨桃，樱桃，蓝莓
烹饪步骤
小贴士

奶不要太稀，尽量稠点！如果爱吃冷饮的可以放冰箱冷藏一会再吃口感更佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-07

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