西米番薯糖水
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2克
6克
303克
1168
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好三样材料，记得要放两片姜哦，驱寒的。
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步骤2/3
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煮开热水以后，倒入西米，煮30分钟后，发现剩下西米里面一点白色就可以关火，闷10分钟，就会完全透明了，洗了两次，没有那么粘了。就可以放入凉水里面泡一会。待番薯熟了以后再倒入，一边倒入一边搅拌。再加入黄糖，看个人口味。
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最后一步
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就这样就完成一份西米番薯糖水了，很清润，好好吃。
小贴士
西米要有耐心，要搅拌，不然容易粘锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-07
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