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咖喱牛肉饭

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小凹凸曼在刷牙
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43克
63克
114克

1086
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
土豆 1个
、
胡萝卜 1/3个
、
洋葱 1/2个
、
米 1量杯
、
好侍咖喱块 3小块
、
色拉油 20ml
、
清水 600ml
、
牛肉 250g
、
蒜 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-07

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