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木耳炒山药

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若愚妈妈在厨房

木耳山药黑白配， 是一道清爽可口的养胃菜，山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。所以尝吃山药木耳，好处多多。
食材清单 加入采购清单
山药 250g
、
木耳 10g
、
青红椒 适量
、
盐 1g
、
白醋 2g
、
家乐热炒鲜露 4g
、
葱，姜 适量
、
热水 适量
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

山药有粘液，所以一般是先连皮洗干净，然后再削皮。皮肤过敏的可以带上手套削。木耳泡发好之后一定要沥干水再下锅，否则木耳会在锅里跳舞哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-06

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