家常虎皮辣子烧茄子
犯懒好久没有自己做饭吃了，昨天去朋友家，被她做的这道菜馋住了，吃了不过瘾，今天我也兴致大发，做一遍自己吃吃。
0克
1克
6克
26
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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圆茄子切成块状
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步骤2/10
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辣椒也切大一点
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步骤3/10
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西红柿，葱切好备用
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步骤4/10
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锅里多加一些油，油热了放入茄子块煸炒。
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步骤5/10
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塌架上色后盛出来。
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步骤6/10
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接着放入辣椒块用油煸炒，有花纹盛出。
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步骤7/10
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锅里倒入西红柿
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步骤8/10
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倒入茄子辣椒，大蒜，加入盐，鸡精，煸炒。
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步骤9/10
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尝下盐味盛出，开吃。
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最后一步
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嗯嗯，香，好吃。过了油的都好吃，但是易长胖哟。
放入肉肉更好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-05
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