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烤鸡翅

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青水zy

烤鸡翅是餐桌上备受欢迎的一道菜，简单又美味。我是按自己家喜欢的口味调配的腌料，也可以用烤肉酱或奥尔良烤翅腌料腌料做出不同风味的烤鸡翅。哈哈，不管怎么做孩子都爱吃。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，含有丰富的胶原蛋白，保持皮肤光泽，增强皮肤弹性匀有好处。老少皆宜，常食有益健康。
营养分析 查看详情

47克
77克
36克

835
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡翅 8个
、
红烧酱油 1勺
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 1勺
、
胡椒粉 少许
、
孜然粉 少许
、
葱姜 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1、根据鸡翅的量调整腌制材料用量，一次可以多腌一些分装好放冰箱冷冻保存，随吃随取。 2、调味料中也可以添加无香粉或十三香，喜欢吃辣可以放入辣椒粉哦！ 3、没有红烧酱油可以用生抽加几滴老抽替代

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-04

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