热炒双菇
菌菇营养,鲜嫩可口,丰富的营养能促进生长。让孩子爱上菌菇,从家乐热炒鲜露开始。 除了蛋白质与氨基酸的养分外,维生素b群也不少。b群维生素也能消除疲劳,更能有效保证孩子的身体运动质量。 有些孩子手掌或手指蜕皮,也是缺少维生素B族的一种情况,因为维生素b2能分解脂质,多吃菌菇,防止表皮干燥。
-
步骤1/9
点击查看大图
香菇和杏鲍菇用流动的水冲洗干净,尤其是伞背褶皱处
-
步骤2/9
点击查看大图
香葱切段,姜切丝,1勺淀粉加清水制成水淀粉
-
步骤3/9
点击查看大图
热锅凉油烧热,爆香葱姜
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入菌菇翻炒几下
-
步骤5/9
点击查看大图
萌娃不爱吃菌菇,加一勺热炒鲜露,美味迸发
-
步骤6/9
点击查看大图
菌菇炒到柔软,边缘发黄转小火
-
步骤7/9
点击查看大图
加水,按口味选择是否需要添加食盐
-
步骤8/9
点击查看大图
大火收汁,倒入水淀粉
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀出锅
1、热炒讲究趁热吃,鲜美柔嫩,回味无穷
2、收汁以后、出锅前再加水淀粉,以防淀粉结块,影响菜品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-04
热炒双菇的其他做法
热炒双菇的相关分类
热炒双菇的相关推荐
-
炖白菜
89183人看过 -
#万物皆可搭#家常快手菜:鸡蛋火腿海苔炒饭,简单易做又美味
113043人看过 -
三黑粥【宝宝辅食】
134104人看过 -
凉拌豆腐皮
52288人看过 -
蒸罗卜糕
127962人看过 -
自制点心
47715人看过 -
芦蒿炒干丝#中式减脂餐#
498047人看过 -
胡萝卜山药糕#中式减脂餐#
840484人看过 -
四川腊肉炒荷兰豆
128160人看过 -
缤纷土豆糕
115331人看过 -
金汤虾片
68706人看过 -
#“佳”节好滋味#拉线膏
139053人看过