婴幼儿辅食，香菇菠菜面片儿的做法

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婴幼儿辅食，香菇菠菜面片儿

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想尽一切办法让宝宝爱吃

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29克
15克
7克

344
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 1个

、

菠菜一小把

、

香菇三朵

、

食用油适量

、

酱油半匙

、

自制面片一顿饭的量

、

食用盐少量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材，香菇取上部分切成碎。菠菜我只取了叶子。
步骤2/6 点击查看大图
烧水的过程中把菠菜切碎。
步骤3/6 点击查看大图
水开了下香菇碎，蒂用来入味
步骤4/6 点击查看大图
大约五分钟左右香菇熟了，放入自制面片儿。
步骤5/6 点击查看大图
因为面片已经被撑得很薄，变了颜色之后就可以下菠菜，淋鸡蛋，倒入酱油
最后一步点击查看大图
开锅以后，淋入食用油。开一分钟左右，关火加盐调味，出锅。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-04

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