苹果醋
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苹果醋——降三高、防治痛风
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4克
14克
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548
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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1、用刀刮去苹果的果蜡,切成薄片,放入干净的无水玻璃瓶中;2、加入冰糖(也可以加蜂蜜),倒入500克的米醋,醋的酸度小于9即可;3、密封15~30天,其颜色变成类似蜂蜜的颜色,即可饮用,根据个人口味加入凉水或者温水稀释饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-03
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