薏米黄芪老鸭汤
薏米的功效：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。 黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪属补气良药。 薏米黄芪老鸭汤是一款特别适合春夏季节的汤水,特别清淡鲜美。
1克
5克
28克
146
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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老鸭洗净剁块。
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步骤2/8
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薏米和黄芪洗净备用。
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步骤3/8
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鸭肉焯水，洗净。
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步骤4/8
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锅中加入足量的清水，放入鸭肉，加入薏米和黄芪。
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步骤5/8
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加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转小火煲30分钟左右。
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步骤6/8
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下汽后，拿掉气阀，开盖，调入盐和鸡精。
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步骤7/8
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盛入碗中即可食用。
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最后一步
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鲜美可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-02
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