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田七菜炒肉

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奋起的小顾娘

其实田七菜就是三七菜，也有另外一个名字叫做养心菜，这种菜通过临床研究分析是有三七的功能的，而且还能镇静降压，扩张冠状动脉和解毒的作用，还能用于防治心脏病和心律失常、失眠、高血压、高血脂、动脉硬化、中风等。 之所以做这道菜还不是因为我家胖哥买错菜了，愁死我了，不知道怎么做，感觉任何蔬菜和肉炒一炒都蛮好吃的，就这么滴吧～
营养分析 查看详情

6克
3克
15克

109
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
猪五花肉 一块
、
田七菜 1盒
、
胡萝卜 1个
、
万能凉拌菜汁 两小勺
、
盐 1小勺
、
糖 1小勺
、
老抽 1小勺
烹饪步骤
小贴士

田七菜有点苦里发酸，炒之前可以用水炒一下，但是对身体真是极好的～ 万能凉拌菜汁，不要加醋！不要加醋！！不要加醋！！！重要的事情说三遍!那个汁真的是无敌了，你们可以试一下，吐血推荐～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-02

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