中式胃的减肥菜【芹菜肉末炒香干】
夏天马上就到，小伙伴们都赶着时间减脂。好几个纷纷加入了健身狗的行列，天天吃草。其实中式味道也能做成减脂菜呢，这款芹菜肉末炒香干的营养价值很高，膳食纤维、维生素及蛋白质都有顾及到，减油低卡更健康。快来试试吧！
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步骤1/8
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准备好材料，芹菜切斜片、豆腐干切条、大蒜切碎、辣椒斜切成圈，牛肉切碎。
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步骤2/8
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锅烧热，倒少许植物油，爆香姜、蒜、辣椒。
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步骤3/8
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肉倒下去翻炒。
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步骤4/8
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炒至断生
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步骤5/8
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加入豆腐干一起炒，放一小勺盐调味，盛起备用。
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步骤6/8
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同一个锅，中小火，加小半勺植物油，把芹菜倒进去翻炒，放少许盐炒匀。
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步骤7/8
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断生以后把肉末和豆干倒进去，加入酱油和蚝油调味，翻炒均匀即可。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-01
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