【健身早餐】红枣小米粥+糖心蛋+黄瓜
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9克
15克
24克
236
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
小米先浸泡,加入红枣,大火煮15分钟转小火煮15分钟即可出锅
-
步骤2/3
黄瓜,洗净切片
-
最后一步
鸡蛋洗净,放入水中,煮6分钟左右,糖心蛋出锅,切半摆盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-01
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