木瓜银耳汤
-
步骤1/6
点击查看大图
木瓜切一半备用，莲子洗净。
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。
-
步骤3/6
点击查看大图
木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中放入适量水，烧开后转小火。
-
步骤5/6
点击查看大图
将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了。
1. 木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。
2. 银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。
3. 木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。
4. 放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-04-06
木瓜银耳汤的其他做法
木瓜银耳汤的相关分类
木瓜银耳汤的相关推荐
-
姜丝红薯红糖甜汤
24276人看过 -
雪碧排骨
262081人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#木瓜银耳羹
520840人看过 -
椰香木瓜汤#入秋滋补正当时#
185554人看过 -
#山姆团圆宴# 螃蟹炒白粿
150325人看过 -
木瓜红枣炖牛奶
821750人看过 -
木瓜炖牛奶
1346053人看过 -
春日饮品菠萝汁
367655人看过 -
浓汁海蟹冬瓜汤
14725人看过 -
木瓜炖牛奶
7578761人看过 -
干锅茶树菇
1905454人看过 -
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2797654人看过
