红枣泥鳅汤
红枣泥鳅汤功能补血滋养，护肝强身，提高免疫能力，减少流虚汗。若有血气不足，精神疲乏，面色苍白，食欲不振，肝炎体虚，流淡汗，可用本汤作食疗
25克
46克
20克
481
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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泥鳅洗净，烧开水，把泥鳅放进约六七成热的水中，去掉粘液后，再用清水洗净
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步骤2/6
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红枣洗净，去核备用
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步骤3/6
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把洗好的泥鳅及姜片放进油锅中煎香
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步骤4/6
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加入红枣，然后注入约1000ml的开水大火煮开，然后转小火煮约20-30分钟左右
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步骤5/6
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最后加盐调味即可！
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-29
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