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冰糖川贝炖雪梨

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凡妈小厨房

川贝呢可以润肺止咳化痰平喘，清热化痰，尤其是对燥热引起的咳嗽效果很好。川贝比较苦，用雪梨和冰糖来炖，雪梨入肺，所以润肺止咳。雪梨味甘，能够润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。对咽喉痛、痒、哑都是有很好功效。 川贝炖雪梨虽然对咳嗽效果很好，但是只适合热咳，不适合凉咳，否则会加重病情的。 热咳呢，一般是上火引起的，是由肺热造成的反复咳嗽，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠。 寒咳呢，一般是着凉引起的，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。 寒咳的话，晚上会比白天更厉害。
营养分析 查看详情

0克
2克
50克

160
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
雪梨 1个
、
川贝 5克
、
冰糖 适量
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-28

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