南瓜蒸蛋
宝宝最近不爱吃饭，今天去超市看见小南瓜好新鲜的，突然想起这道南瓜蒸蛋，嫩嫩的鸡蛋配上糯糯的南瓜，好吃的不要不要的，蒸好后，盖子都吃了哈哈
9克
13克
3克
142
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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南瓜洗干净，底部的蒂可以用刀切了，这样可以放平，这个南瓜有点歪
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步骤2/5
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切盖，用勺子挖空，
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步骤3/5
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南瓜放锅里蒸透，不需要太久10分钟这样，我买的南瓜比较小，太大可以适当增加时间，鸡蛋一个，打成蛋液，放一点盐，鸡蛋和温水比例1比1
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步骤4/5
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把蛋液倒入南瓜里，入高压锅，出汽中火10分钟。
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最后一步
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撒葱花，开吃！
用温水打鸡蛋鸡蛋更嫩哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-28
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