干煸有机菜花
没有过多的调料，简单的步骤，让你品尝美味菜花
-
步骤1/5
点击查看大图
菜花洗净，改刀成小块，较粗的茎单独切片，小米椒切碎
-
步骤2/5
点击查看大图
先开小火，稍后往热锅中倒入适量植物油
-
步骤3/5
点击查看大图
油热后将有机菜花倒入锅中，改大火并快速煸炒防止烧糊（大约5分钟）
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅前1分钟放入小米椒和适量盐，继续快速煸炒至菜花熟透
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘！快尝尝这份鲜甜中带点辣味的干煸有机菜花吧，包你满意
1、菜花没有提前焯水会更爽脆
2、没用耗油更能突显菜花自身的鲜甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-28
干煸有机菜花的其他做法
干煸有机菜花的相关分类
干煸有机菜花的相关推荐
-
肉粽子
6350948人看过 -
菠菜鸡蛋羹
398556人看过 -
鲜橙苹果汁
279811人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#油焖番茄大虾
205578人看过 -
鱼香肉丝
7102681人看过 -
啵啵脆
39127人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#香橙苹果汁
136066人看过 -
#素食主义#凉拌黄瓜
168992人看过 -
#硬核菜谱制作人#把子肉
1258719人看过 -
素干煸有机花菜菜花！
45670人看过 -
酱黄瓜
129093人看过 -
地三鲜
35680202人看过
