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腌李子

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Ms東雨

准备迎接初夏时节来临,南方李子也开始上市了. 基本上只每年只要李子一上市就会买来吃. 不管是酸到掉牙 还是微甜带酸. 反正都是要腌一下才吃. 腌制过后的李子 放冰箱 那出来吃冰冰凉凉的. 清脆 酸甜 ,吃了一颗就停不下来. 新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等 氨基酸,有利尿消肿的作用. 广东地区气候潮湿 李子 湿热 不宜多吃. 有些小伙伴做出来腌李子没外面买的甜. 又或者会发苦涩. 外面买的李子为了节约成本会是糖精使味道更甜 不够糖有可能你下糖不够和泡时间不够.. 发苦涩 有可能 你选择李子品种问题. 放冰箱保存可放置1周左右.
营养分析 查看详情

2克
7克
437克

380
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
李子 1000g
、
糖 350g
、
盐 1-2g
、
开水 1.5升左右
、
保鲜盒或玻璃瓶 1个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-04-28

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