仙人掌沙拉
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50克
60克
36克
813
千卡
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步骤1/9
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食材:仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
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步骤2/9
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仙人掌切条过下开水迅速过凉水
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步骤3/9
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包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎
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步骤4/9
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小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片
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步骤5/9
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将处理好的食材放入沙拉碗中、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面
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步骤6/9
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再撒些牡蛎黑芝麻粉即可
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步骤7/9
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食用时拌匀
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步骤8/9
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仙人掌沙拉
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最后一步
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非常爽口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-28
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