葱油花蛤
31克
22克
9克
406
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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花蛤，我一般都买商家养过的，这样买回家，洗洗就可以吃了！
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步骤2/8
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花蛤洗干净，冷水上锅蒸熟，
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步骤3/8
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蒸到花蛤都开了，就可以拿出来了！
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步骤4/8
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葱，生姜，蒜，都切好，
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步骤5/8
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蒸好的花蛤，淋生抽，撒蒜泥，姜末，
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步骤6/8
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撒葱花，锅里烧3勺油，油热直接浇上去，香味就出来了！
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步骤7/8
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葱油花蛤来了！
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最后一步
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你也来做一份吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-27
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