不一样的小米南瓜粥
今天糖妈做的是小米南瓜粥，南瓜营养丰富，它含有蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙、磷等成分。还可以起到润肠的作用。
2克
5克
41克
194
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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小米淘洗后冷水浸泡30分钟
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步骤2/7
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锅内加水，加入小米，大火煮开后转小火加热
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步骤3/7
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南瓜和小香葱切末备用
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步骤4/7
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煮粥期间全程都要小火，如果熬制过程中盖锅盖，可以把锅盖错开一道缝隙，避免溢锅，期间也要搅拌
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步骤5/7
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小米粥煮至粘稠状态，放入南瓜末继续熬煮3-5分钟
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步骤6/7
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南瓜煮熟了以后，放入香葱末，再煮1分钟
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最后一步
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美美的出锅了，小米南瓜粥在口感上更加丰富，让宝宝喜欢上小米粥独特的米香气息
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-27
小米南瓜粥的其他做法
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