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金枪鱼芝士三明治的做法

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金枪鱼芝士三明治

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肉食系三明治，两人份。早上起床，发现家里缺蔬菜的时候，也可以制作的快手食谱。

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37克
37克
84克

823
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

吐司片 4片

、

芝士片 2片

、

金枪鱼罐头半罐

、

沙拉酱适量

、

水煮蛋 3枚

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
水煮蛋3枚，剥好的时候好Q。
步骤2/9 点击查看大图
水煮蛋切片哦。
步骤3/9 点击查看大图
我用的百吉福的芝士片。
步骤4/9 点击查看大图
金枪鱼罐头半罐和适量的沙拉酱搅拌均匀。
步骤5/9 点击查看大图
均分成两份。
步骤6/9 点击查看大图
在吐司片上铺平。
步骤7/9 点击查看大图
再铺上切片的鸡蛋。
步骤8/9 点击查看大图
放上芝士片，盖上吐司片，放到烤箱里面，180度，烤3-4分钟。
最后一步点击查看大图
个人喜欢烤一下，这样面包更美味。

小贴士

和金枪鱼一起的拌酱，喜欢甜味，用甜味沙拉酱；喜欢咸味，用千岛酱；或者其他口味的酱，搭配的话也可以自由发挥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-26

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