带上便当去春游-
京东的好朋友给我寄来了京东生鲜的时令蔬菜和适合出门的便当盒（这颜色我太喜欢了！），这是我做的第二份便当。 周末的时候，带上孩子，带上营养又快手的轻食简餐便当，一起去郊游吧。
37克
37克
115克
906
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/16
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准备紫菜、胡萝卜、白米饭
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步骤2/16
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将虾煮熟（水烧开，下入虾，淋点料酒，放点姜片和葱。再次烧开后就差不多好了）
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步骤3/16
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将虾晾凉
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步骤4/16
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剥出虾仁
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步骤5/16
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便当盒中铺上生菜叶子
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步骤6/16
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铺上虾仁，可以围圈，也可以放一边，按自己喜好即可
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步骤7/16
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带上一次性手套，捏三个鸡蛋大的饭团
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步骤8/16
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胡萝卜的尖顶顶切下来，做小鸡的嘴巴
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步骤9/16
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用紫菜剪出小鸡的眼睛衣服和爪子，如图装饰上去
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步骤10/16
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依次将所有的饭团做好
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步骤11/16
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把饭团装入便当盒
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步骤12/16
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便当盒的另一侧也铺入生菜叶子
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步骤13/16
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放入蓝莓、小番茄、杏仁（也可挑选自己喜爱的水果坚果放）
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步骤14/16
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充满童趣，、营养慢慢的便当做好啦！
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步骤15/16
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盖上盖子，带上行囊，出发去郊游啦！
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最后一步
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成品展示
1、便当内的食物塞的太满或者太少都容易变形，像图片上这样刚刚好；
2、便当盒来自Mrs.Bear一次性的，我很喜欢；
3、做便当时可以邀请孩子一起参与，是很美好的一次亲子互动特殊时光；
4、网上可以百度到各种卡通造型的饭团，不局限于小鸡造型，也可以让孩子自己设计造型，更有意思哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-25
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