葱烧木耳
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木耳是对身体非常有益的食品
营养分析
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2克
13克
69克
285
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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抓一把木耳用开水泡开
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步骤2/3
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将葱切段后再对半切开,姜切丝备用。
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最后一步
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锅中放少许油下入葱姜翻炒出香味,然后将泡好的黑木耳放入一起翻炒,加入盐,酱油,耗油继续炒两分钟,将调好的水淀粉倒入,待汤汁收干即可关火装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-25
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