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快手菜蚕豆黑木耳的做法

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快手菜蚕豆黑木耳

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5克
7克
10克

115
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～

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蚕豆仁

、

黑木耳

、

火腿肠

、

盐

、

鸡精

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
泡发黑木耳
步骤2/9 点击查看大图
泡发好的黑木耳剪去根洗净撒小朵，火腿肠切丁（也可用香肠或自己喜欢的配）
步骤3/9 点击查看大图
洗净的蚕豆仁
步骤4/9 点击查看大图
锅中坐水烧开黑木耳焯水
步骤5/9 点击查看大图
放入蚕豆仁
步骤6/9 点击查看大图
蚕豆仁变色后放入炸好水的黑木耳
步骤7/9 点击查看大图
放入火腿肠炒一分钟
步骤8/9 点击查看大图
放盐、鸡精调味，装盘
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好吃好看

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-25

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