宝宝辅食食谱 火龙果溶豆
第一次烤溶豆的时候,我家娃才8个月 那时只单纯的想用溶豆训练一下他的抓握能力 人生第一盘细小如花生粒的溶豆 一入眼就抓住了宝宝的心 品尝了它的入口即化之后,熊孩子自此对溶豆难以自拔 一直到现在 他从来没有丢过或者拒绝过一颗溶豆 偶尔他心情不好了,我也会做个溶豆哄哄他,立马破涕为笑
7克
12克
43克
243
千卡
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步骤1/13
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参考月龄:8-10个月以上食材准备:红心火龙果30g、奶粉30g、蛋清50g、白砂糖10g、玉米淀粉15g烹饪时间:60分钟难度分析:中级
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步骤2/13
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火龙果切小块。 我一般都是给宝宝用吃红心火龙果,营养价值相对于白心的要高一些, 味道也好。有的麻麻担心吃火龙果的小籽不会消化,其实火龙果的籽是促进肠胃蠕动的功臣,我身边很多便秘宝宝吃火龙果非常奏效,但也正是这个具备通便的功能,一次不可以吃多哦,一岁左右的宝宝一天的量应该控制在50克以内。
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步骤3/13
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火龙果放入料理机, 打成细腻的火龙果汁。火龙果含水量丰富,不用额外加水,但是一定要搅打的细腻。
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发布于 2017-04-24
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