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白灼球生菜-蜜桃爱私厨营养师素食减肥健身-5分钟快手菜的做法 点击查看大图

白灼球生菜-蜜桃爱私厨营养师素食减肥健身-5分钟快手菜

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蜜桃爱营养师私厨

喜欢避风塘的白灼生菜 这道菜非常简单，只要5分钟 无油烟、清爽口感，懒人必学
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2克
2克
4克

28
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
球生菜 1颗
、
热水 一锅
、
【调汁】：
、
白砂糖 1小匙
、
李锦记低盐生抽 2小匙
、
热水 3小匙
、
芝麻油 一点点
、
剁椒 1小匙
烹饪步骤
小贴士

汁，可以千变万化，自己发挥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-24

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