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槐花煎蛋

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槐花,别称洋槐花,原产我国北部,以黄土高原最为常见,日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质,能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,对预防高血压、糖尿病都有益。我是平生第一次吃槐花!
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55克
56克
27克


835
千卡

这道菜富含维生素B2,有助于能量代谢~
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小贴士

槐花提前焯一下水

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-24

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