瘦肉炖鳄鱼干肉
最近天气是春夏交际，小孩子容易出现咳嗽，喝这汤特好，但一般的鳄鱼汤都有一股浓浓的骚味，小孩子都不喜欢喝，所以我特意加了姜去味，无花果本身就是甜甜的，还有化痰止咳的功效，所以这汤非常好喝，大人小孩都喜欢。
16克
55克
40克
514
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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瘦肉，鳄鱼肉干过一下热水
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步骤2/5
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莲子，百合，无花果洗干净，姜切片
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步骤3/5
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把所有材料放入炖盅内，加入清水，一般没过材料就可以。
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步骤4/5
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开火2.5-3小时即可。
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最后一步
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上锅前加少许盐就可以喝了，汤水清清的，很好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-23
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