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自制蜂蜜柠檬茶——早餐搭配的做法

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自制蜂蜜柠檬茶——早餐搭配

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早餐搭配饮品，自制蜂蜜柠檬茶，健康可口。

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1克
1克
8克

41
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

柠檬（青，黄都可以）一个

、

白砂糖 5g

、

蜂蜜酌量

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
用食盐摩擦表皮，清洁表面的蜡。
步骤2/17 点击查看大图
切开
步骤3/17 点击查看大图
皮肉分离，去籽
步骤4/17 点击查看大图
肉加糖，放一边
步骤5/17 点击查看大图
皮切丝
步骤6/17 点击查看大图
水煮
步骤7/17 点击查看大图
水沸后倒掉。
步骤8/17 点击查看大图
再加一次水煮。如此三次。这样可以去掉柠檬皮上的苦味。
步骤9/17 点击查看大图
再煮沸时就可以下柠檬肉了。
步骤10/17 点击查看大图
如果用的蜂蜜不够甜，可以再加冰糖。我的蜂蜜特别甜，就没再加了。
步骤11/17 点击查看大图
熬至水干。
步骤12/17 点击查看大图
起锅，放凉。
步骤13/17 点击查看大图
用一个玻璃瓶来装了，玻璃瓶需要热水消毒。
步骤14/17 点击查看大图
蜂蜜倒入，没过柠檬。
步骤15/17 点击查看大图
冰箱冷藏。三天左右就可以泡水啦。
步骤16/17 点击查看大图
今天早晨搭配了早餐，甚是适口，也没有苦涩，酸味适中。
最后一步点击查看大图
做一些简单的东西来搭配自己的早餐，感觉越来越有意思了。

步骤1/17

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小贴士

熬柠檬皮肉时用小火，耐心点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-23

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