『宝宝美食』清爽火龙果饭，大热天给宝宝换个口味~很清爽哦！
清爽十足的一款饭， 重点是做法很简单！ 还附上搭配的水果紫甘蓝汁做法~ 今天的餐超级清爽， 给宝宝偶尔换下口味吧！
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步骤1/10
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火龙果切两半，取一半网状切开
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步骤2/10
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果肉取出，切小块儿，火龙果皮要保持完整哦！
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步骤3/10
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黄瓜去皮，切成小块，备用
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步骤4/10
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鸡蛋打散
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步骤5/10
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加入米饭翻版均匀，每粒米饭沾上蛋液
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步骤6/10
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锅中加入适量的油（我用的牛油果油）
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加入米饭翻炒
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步骤8/10
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鸡蛋米饭炒熟后加入黄瓜
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步骤9/10
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黄瓜熟后转小火，加入火龙果搅拌均匀
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最后一步
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装盘，火龙果皮当碗！再配上紫甘蓝汁和水果，丰富的夏日餐就做成啦！
适合对文中食材不过敏的宝宝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-23
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