红烧鳄鱼龟
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动物也有婚内强奸,入春,发现雌龟爬到石头上晒伤,龟背都咬穿见肉了,裙边大大小小的伤不下十个,取出来没三天越来越虚弱,趁死亡之前宰杀,龟肉温补,网上百度有益糖尿病,那就充分利用起来。
营养分析
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2克
7克
39克
177
千卡
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食材清单
加入采购清单
锷鱼龟
一只
、
生抽
30克
、
老抽
10克
、
盐
5克
、
白糖
5克
、
生姜
1块
、
鲜蒜.
一根
、
料酒
小半碗
、
花椒
少许
、
八角
少许
、
桂皮
2片
、
豆寇
3粒
、
甘草
3片
、
陈皮
2片
、
罗汉果
2g
、
党参
5g
、
黄芪
10g
、
蜂蜜
10g
、
香菇
一小碗
、
辣椒粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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龟不是我杀的,因为血腥。据说杀好脱皮斩件用时1小时。冷水淖龟两次再清洗干净待用。
-
步骤2/4
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泡发香菇干
-
步骤3/4
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白糖蜂蜜小火熬成糖色,冲入开水,入香料,补药,佐料烧开。
-
最后一步
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都入高压锅,中火20分就够了。
小贴士
记得撬开龟嘴,里面也烫烫洗干净粘膜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-22
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