(宝宝辅食)清蒸鸡蛋羹(快手早餐)
我每天早上都会给宝宝吃一个蒸蛋羹，补充营养，这道菜是我的最爱，有时在减肥阶段晚餐我就会给自己蒸碗鸡蛋羹解解馋，口感清淡细腻 适合6个月 +对鸡蛋不过敏的宝宝
17克
26克
5克
281
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/5
点击查看大图
.将蛋打碎后，放入适量的盐，绕圈打散，不要按照前后方向打蛋。
-
步骤2/5
点击查看大图
加水的时候按照水和鸡蛋1比2的比例，一定要添加凉开水，避免蛋羹出现蜂窝，然后用筷子搅拌均匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
.用滤网过滤一遍混合好的蛋液，这样可以过滤掉蛋液中的空气，使蒸出来的鸡蛋羹更加紧密，口感更嫩。
-
步骤4/5
点击查看大图
水开之后放上蛋液，盖好锅盖，蒸7-10分钟就可以出锅了！
-
最后一步
点击查看大图
拿出来之后，滴几滴香油，放几颗葱花，入口即化的蒸鸡蛋羹就做好了~
一岁内宝宝吃不要盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-21
清蒸鸡蛋羹的其他做法
清蒸鸡蛋羹的相关分类
清蒸鸡蛋羹的相关推荐
-
土豆鲜虾饼【宝宝辅食】
493346人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1098502人看过 -
蒸鸡蛋羹
16747401人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆～粉糯鲜香
2414740人看过 -
牛奶鸡蛋羹
44632人看过 -
姆明香蕉椰蓉包
69509人看过 -
茄子烧豆角
1254309人看过 -
菠菜早餐饼 宝宝辅食食谱
4230601人看过 -
蚝仔蒸鸡蛋
18628人看过 -
十块钱就能解决的糖醋里脊
23435400人看过 -
宝宝手指食物之奶香味的黑芝麻小馒头
9235人看过 -
蒸出来的手指食物，补钙又清新，新手妈妈的必备技能!
811077人看过
